Um roteiro para reduzir as calorias das férias

Nutricionistas do Vigilantes do Peso dão dicas para emagrecer os petiscos normalmente consumidos na praia, na piscina e no campo

O ganho de peso não tira férias e os exageros cometidos o verão podem cobrar a fatura o ano inteiro. Para evitar que a obesidade marque presença depois da temporada pós-biquíni – e até mesmo para ajudar a perder uns quilinhos no período de descanso – o iG Saúde traz um roteiro para ajudar a reduzir calorias.

Elaborado pela nutricionista Sônia Almeira, do programa de emagrecimento do grupo Vigilantes do Peso, o roteiro de redução calórica – sem perder o sabor – ajuda quem vai à praia, à piscina ou ao campo. Veja as três opções:


1) Dieta de verão para os dias de praia

Faça substituições dos pesticos e tenha um cardápio saudável à beira mar;
Não esqueca de levar as frutas para a praia. Elas susbtituem os calóricos petiscos.


2) Dieta de verão para os dias de piscina

Para evitar improvisos calóricos, prepare um bufê saudável;
As saladas são ótimas opções magras para comer à beira da psicina.

3) Dieta de verão para não perder a linha no campo

Um café da manhã já perto da hora do almoço pode ser opção para reduzir as calorias;
Investir no café da manhã, adocicar as comidas com mel e abusar das frutas para não sair da linha no campo.

Fonte: iG São Paulo | 10/12/2011

Petróleo e gás movimentarão US$ 195 bilhões até 2013

Da Agência Sebrae de Notícias

Distante da polêmica sobre a divisão dos royalties do petróleo, as empresas do setor estão se movimentando a procura de novos fornecedores locais para atender ao aumento das diferentes demandas por produtos e serviços nos próximos anos.

A previsão de investimentos de 2009 a 2013 é de US$ 195,8 bilhões, informou o superintendente da Organização Nacional da Indústria do Petróleo (ONIP), Alfredo Renault, durante o seminário “Oportunidades de Negócios no Setor de Petróleo e Gás”, quarta-feira (17), em São José dos Campos (SP). Somente em exploração e produção serão investidos US$ 121 bilhões.

O seminário, que reuniu cerca de 250 representantes de empresas de toda a região de São José dos Campos, é o primeiro de uma série de dez eventos que levarão as oportunidades de negócios para todo o Estado. Segundo Renault, a palavra do momento é desafio. “Temos uma perspectiva de demanda maior do que a capacidade de fornecimento para os próximos anos. Por isso, buscamos fornecedores que atuem em outras áreas, inclusive a cadeia do setor aeroespacial”.

A premissa para fornecer para a cadeia de petróleo e gás, diz o superintendente, é a qualidade e a eficiência. “Estamos buscando no interior de São Paulo estes novos players”. Um levantamento informal realizado durante o seminário mostrou que 25 pessoas da platéia já forneciam para a Petrobras. “Queremos cadastrar todas essas empresas”, diz Renault.

Para o secretário-executivo da Comissão Especial de Petróleo e Gás Natural do Estado de São Paulo (Cespeg) e coordenador de Infraestrutura e Logística da Secretaria de Desenvolvimento, José Roberto dos Santos, a atividade petrolífera está se expandindo e necessita cada vez mais de novos fornecedores de diversas áreas de suprimentos. "As companhias petrolíferas até agora só conseguiram preencher 30% do cadastro de empresas nacionais", disse.

Segundo o secretário-adjunto da Secretaria de Desenvolvimento do Estado de São Paulo, Luciano Almeida, a nacionalização da cadeia do petróleo gira em torno de 30%. “É uma nacionalização sem muito valor agregado. Precisamos mudar este indicador e aproveitar a maior oportunidade do segmento para os próximos 10 anos”.

Ao entrar no segmento, pequenas e médias empresas precisam ter em mente que a competição se dá não apenas com as empresas brasileiras mas também com as internacionais. “Uma árvore de natal possui 10 mil componentes, comprados em diversos fornecedores. Essa cadeia de suprimentos pode ser ocupada tranquilamente pelas empresas nacionais”, diz João Mariano, líder de desenvolvimento sustentável da Shell. Árvore de natal é o nome dado ao conjunto de válvulas instalado em poços de exploração de petróleo e gás. Ele aconselha as pequenas e médias empresas a procurarem os “main consctrutor”, os chamados grandes fornecedores. “Eles também vão precisar de todos os tipos de suprimentos”.

fonte: Revista Pequenas & Empresas Grandes Negócios
http://revistapegn.globo.com/

Participantes do nosso stand do XIX Congresso Brasileiro de Fisioterapia

Participantes do nosso stand do XIX Congresso Brasileiro de Fisioterapia, a photo by institutofisiomar on Flickr.

Quick Massage

Saiba quais alimentos previnem e combatem a celulite

Aqueles furinhos no bumbum, na parte externa ou posterior da coxa incomodam, principalmente na hora de ir à praia ou à piscina. A celulite é o acúmulo de toxinas no corpo. "É uma bolinha de infecção, uma infecção na célula", definiu a nutricionista Yole Brasil. Além da aparência desagradável, a celulite pode doer e prejudicar circulação.

Uma alimentação pobre em frutas, verduras e água e rica em gorduras e carboidratos é o pontapé para o surgimento da celulite.

O problema pode ser gerado por uma série de fatores. De acordo com a pesquisa "Síndrome de Desarmonia Corporal" do Mestre em Cirurgia pela Faculdade de Ciências Médicas da Universidade de Campinas, Miguel Francischelli Neto, a celulite é uma gordura alterada, que tem edema (água) e está presente em 80% das mulheres ocidentais.

A nutricionista e bioquímica Lucyanna Kalluf explica que as mulheres "são vulneráveis frente ao fatores de risco que podem desencadear o inchaço, devido, principalmente, às flutuações hormonais durante os ciclos de vida: menarca, gestação, tpm, climatério e menopausa". Para um melhor equilíbrio metabólico e diminuição de retenção de líquidos, de acordo com Lucyanna, é importante um tratamento para a desintoxicação.

Os homens, no entanto, podem comemorar, pois apenas as mulheres têm celulite. Pesquisas realizadas na Bélgica e EUA mostraram que as cordas fibrosas que separam porções de células gordurosas na mulher são mais finas e com orientação reta, por isso, o tecido adiposo se expande à superfície da pele. Já nos homens, estas cordas são mais grossas, resistentes e com orientações oblíquas, portanto a gordura acumulada no tecido é pressionada em direção ao músculo.

A quantidade de tecido adiposo ideal é de cerca de 20% do peso da pessoa, de acordo com a pesquisa. Lucyanna afirma que quando a mulher ganha peso, as células de gordura aumentam de tamanho e são empurradas para a superfície da pele, começando um inchaço local. "Esse edema altera a circulação comprometendo também a parte vascular, o líquido retido se acumula no tecido gorduroso e se transforma em uma substância gelatinosa que comprime mais a gordura e começa a deformar as células", descreveu ela, o processo de formação da celulite. Alterações na tireoide e hormonais também são fatores que facilitam o aparecimento dos edemas.

"O tratamento contra celulite acontece de dentro para fora", explicou a nutricionista Yole Brasil. Segundo ela, o uso de cremes e massagens não tem qualquer efeito se não houver mudança na alimentação e a prática de exercícios. Dietas ricas em gorduras ou carboidratos favorecem o aparecimento da celulite. "As frituras são proibidas, o refrigerante é o grande vilão por causa do xarope, o açúcar branco é ruim e o álcool também", disse Yole sobre os causadores da celulite. Já as frutas, sementes, laticínios desnatados, grãos e água estão na lista do que combate a celulite.

Os hábitos atuais, porém, têm contribuído para a disseminação do problema entre mulheres de todas as idades. "A procura por tratamentos tem aumentado muito, 50% nos últimos cinco anos", informou o presidente da Sociedade brasileira de Medicina Estética, Valcinir Bedin. Segundo ele, a média de idade do público feminino que busca os procedimentos é 30 anos, mas existem pacientes dos 14 aos 55 anos. O estresse, noites mal dormidas, alimentação industrial e ficar muito tempo em uma só posição - como é o caso de pessoas que trabalham em frente ao computador - provocam a celulite, de acordo com a nutricionista Yole Brasil.

Além de evitar usar calças apertadas, comer frituras, alimentos industriais, doces, refrigerante, bebidas alcóolicas e consumo de sal em excesso, é importante uma dieta equilibrada para prevenir e eliminar os furinhos desagradáveis. Substâncias como potássio, magnésio, cálcio, silício, vitaminas e minerais estão na lista de ingredientes essenciais. Confira na galeria de fotos os alimentos que devem estar presentes no cardápio de combate à celulite.

Fonte - Terra Saúde

Curso Técnico Ambiental

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Dêem Boas Vindas a nova Turma do Curso Técnico em Meio Ambiente!

Entenda o segredo da boa forma dos chineses

A Medicina Tradicional Chinesa defende o uso de ervas e alimentos para melhorar a saúde
Foto: EFE

Por que os chineses são mais magros? Além de por questões genéticas, a maioria dos especialistas destaca que a dieta equilibrada e baseada nos hábitos de saúde taoístas e a Medicina Tradicional Chinesa (MTC) mantêm essa população no peso ideal.

A prova de que o segredo da magreza dos chineses está na dieta e em hábitos de vida equilibrados é que até os mais magros estão começando a engordar com a chegada do hambúrguer e outros tipos de fast-food. "A obesidade é uma doença que aumenta lentamente no mundo todo. O excesso de peso afeta a circulação, a pressão arterial e pode, inclusive, provocar câncer", explicou Wendy Shao, especialista em Medicina Tradicional Chinesa do Beijing United Family Hospital and Clinics (BJU), um dos mais caros da capital chinesa.

Produtos naturais, acupuntura e massagens

A MTC, uma prática preventiva de três mil anos de antiguidade e cuja efetividade continua sendo objeto de estudo e controvérsias para a ciência ocidental, combina o uso de ervas medicinais, dietoterapia, massagens e acupuntura para resolver os problemas de obesidade.

Procedente de uma família de mulheres especialistas em MTC, Wendy deu uma série de conselhos gerais, como evitar a perda de peso rapidamente por meio do uso de produtos ditos "milagrosos", já que podem produzir problemas cardíacos.

De fato, alguns medicamentos chineses à base de efedra e exportados através da internet foram proibidos nos Estados Unidos por conterem uma substância ilegal, o cloridrato de fenfluramina, que estava associada à problemas no coração e cuja venda foi proibida em 2009 na China.

Wendy defendeu o uso de produtos naturais, sem componentes químicos, para equilibrar todo o corpo: "este é o núcleo do meu tratamento, combinado com a acupuntura e as massagens".

Segundo ela, a maioria de seus pacientes conseguiu reduzir entre 5% e 10% de seu peso e melhorar a aparência de sua pele, que costuma sofrer com as mudanças bruscas de peso.

Seus tratamentos começam por equilibrar o interior mediante acupuntura e massagens e depois com chás a base de ervas, entre elas a do fruto do cratego chinês, a raiz de kudzu e a de sementes de cássia.

Wendy assegurou que estes chás não provocam efeitos colaterias e contêm numerosos flavonóides (antioxidantes), como a citrina, e outros componentes que, combinados em função de cada pessoa, podem ajudar a perder peso ao reduzir o apetite e ativar o metabolismo e o funcionamento do sistema digestivo colaborando para a evacuação, a eliminação dos triglicerídeos e na redução do colesterol.

"Trata-se de fazer com que a beleza e a saúde se encontrem e não de perder saúde a fim de se conquistar beleza", recomendou a especialista. Como parte de seu tratamento, a acupuntura desempenha um papel fundamental, pois através dela "se pode influir no sistema digestivo e reduzir a ansiedade a fim de que os pacientes comam menos, além de melhorar a circulação, enquanto as massagens incidem nos mesmos pontos para conseguir efeitos similares".

A especialista recomendou que, para emagrecer, as pessoas devem procurar um um profissional experiente em MTC, já que cada caso exige remédios individualizados para que o corpo recupere o equilíbrio e, com ele, a saúde, a beleza e a magreza.

Equilibrando o Yin e o Yang

O objetivo do diagnóstico pela MTC é equilibrar os elementos "yin" (negativo) e "yang" (positivo). A MTC se baseia na natureza e no poder das ervas e dos alimentos, que têm quatro características: frio, quente, temperado e fresco; e cinco sabores: salgado, ácido, doce, amargo e picante.

O tratamento consiste em usar remédios com uma natureza e sabor opostos ao do problema a fim de neutralizá-lo.

Cada uma destas características tem uma influência diferente. Por exemplo, os alimentos ácidos atuam sobre o fígado e a vesícula biliar, os amargos favorecem a drenagem e atuam sobre o coração e o intestino, os salgados lubrificam e atuam sobre o rim e os doces tonificam o baço, o pâncreas e o estômago. Da mesma forma, os alimentos quentes revigoram, os neutros harmonizam e os frios adstringem.

Wendy recomendou perder peso gradualmente, a um ritmo de entre 5% e 10% do peso em dois meses, já que mais rápido que isso não é considerado saudável. Além disso, aconselha aos pacientes que reduzam ou abandonar de vez hábitos alimentares ocidentais, como o abuso de café e de pizzas. "É preciso comer muitos vegetais e frutas. E substituir o café por chá verde ou Chá Pu-erh, que não só ajudam a perder peso, mas são ricos em antioxidantes que mantêm a juventude".

Para a MTC também é muito importante ter paz de espírito e praticar esportes. Por este motivo, a especialista recomendou descansar após as refeições e, depois, praticar alguma atividade física, como uma caminhada em ritmo acelerado.

"Se a linfa flui, o corpo emagrece"

Lili Lu, famosa por seus tratamentos naturais herdados de gerações de praticantes da MTC, também disse acreditar que não há milagres, portanto a pessoa precisa manter uma alimentação equilibrada e praticar esportes. Ela assegurou que é esse o segredo da beleza de atrizes chinesas como Li Bingbing, Xu Qi, Gao Yuanyuan e da francesa Juliette Binoche.

Os antepassados de Lili trataram tanto dos aristocratas da dinastia Qing como dos funcionários de Mao Tse Tung e passaram para ela a receita contra a acne a base de mel que a tornou famosa entre a colônia estrangeira em Pequim como "Sugar Mama".

De seu salão em Pequim, o Royal Family Beauty and Health Care, ela revelou à Agência Efe que os melhores alimentos para o verão, ricos em antioxidantes, são brócolis, tomate, pepino e arando.

"A medicina chinesa age para que todo o corpo esteja são. Acho que é importante conhecer como se distribui o sistema linfático por todo o corpo (...). Se a linfa flui sem obstáculos, então o corpo emagrece", explicou a esteticista.

Por isso, entre as recomendações que Lili dá a seus clientes está caminhar diariamente por 20 minutos em um ritmo acelerado, para que o corpo sue, promovendo a circulação do sangue, mantendo a fluência do sistema linfático, expulsando as toxinas e reduzindo o peso. Ela recomendou ainda alimentos com fibras, comer muito no café da manhã e pouco para jantar, e dedicar entre 20 e 40 minutos diários para a prática de atividades físicas.

"Não sou a favor de a pessoa emagrecer reduzindo a quantidade de comida, acho que o exercício é o melhor método. O esporte ajuda a digerir a comida e melhora o tom dos músculos", destacou.

A esteticista, que tem 56 anos, 1,68 metro de altura e 60 quilos, explicou que mantém essa proporção graças a sua rotina: a primeira coisa que ela faz ao se levantar é tomar uma colherada de mel e água, depois se exercita durante 20 a 40 minutos, faz uma refeição que inclui tomate, pepino, maçã, carnes, frutas, leite, queijo e ovos. O jantar costuma ser mais leve, a base de peixe e carnes branca, para que a digestão seja rápida.

Ela afirmou que na sua idade é preciso consumir mais alimentos ricos em cálcio e vitamina D, incluindo queijo e soja.

"Acho que o leite, os ovos, o sol e atividades físicas são quatro fatores essenciais para se manter a saúde. A vitamina D também é importante."

Fonte: Terra Saúde

Pós Graduação em Estética e Imagem - Alunas destaques

Pós Graduação em Estética e Imagem - Alunas destaques, a photo by institutofisiomar on Flickr.

Via Flickr:
A diretora do Instituto Fisiomar Idalena Jaboinski e as alunas destaques Gabriela e Juliana, que ganharam um curso grátis como prêmio pelo esforço e dedicação apresentado durante a Pós Graduação em Estética e Imagem.

Nova Portaria N.º 273, de 16 de Agosto de 2011

Secretaria de inspeção do Trabalho

PORTARIA N.º 273, DE 16 DE AGOSTO DE 2011

(DOU de 17/08/2011 – Seção I pág. 95)

Disponibiliza para consulta pública o texto técnico básico de criação da Norma Regulamentadora sobre Abate e Processamento de Carnes e Derivados.

A SECRETÁRIA DE INSPEÇÃO DO TRABALHO, no uso das atribuições conferidas pelo art. 14, inciso II, do Anexo I do Decreto n.º 5.063, de 3 de maio de 2004, e em face do disposto no art. 200 da Consolidação das Leis do Trabalho - CLT, aprovada pelo Decreto n.º 5.452, de 1º de maio de 1943 e no art. 4º da Portaria MTE n.º 1.127, de 02 de outubro de 2003, resolve:

Art. 1º Disponibilizar para consulta pública o texto técnico básico para criação da Norma Regulamentadora sobre Abate e Processamento de Carnes e Derivados, Confira aqui

Art. 2º Fixar o prazo de sessenta dias, após a publicação deste ato, para o recebimento de sugestões ao texto, que deverão ser encaminhadas para o e-mail: normatizacao.sit@mte.gov.br ou via correio para o endereço: MINISTÉRIO DO TRABALHO E EMPREGO, Departamento de Segurança e Saúde no Trabalho, Coordenação-Geral de Normatização e Programas (Esplanada dos Ministérios - Bloco ″F″ - Anexo ″B″ - 1º Andar - Sala 107 - CEP 70059-900 - Brasília/DF).

Art. 3º Esta portaria entra em vigor na data de sua publicação.

VERA LÚCIA RIBEIRO DE ALBUQUERQUE

Veja mais no site do Ministério do Trabalho e Emprego
http://portal.mte.gov.br/legislacao/normas-regulamentadoras-1.htm

Boas vindas aos nossos novos alunos!

Dica - Quer perder barriga? Aposte nas propriedades do suco de romã.

Romã pode ajudar no combate à temida gordura abdominal. De acordo com uma pesquisa da Universidade de Edimburgo, na Escócia, o suco da iguaria tornaria seus apreciadores menos propensos a desenvolver células de gordura na região.


Os 24 voluntários de ambos os sexos ingeriram uma garrafa de 500 ml da bebida por dia, ao longo de quatro semanas. No fim do período, quase metade deles apresentaram níveis baixos de ácido graxo não-esterificados, relacionado com maior armazenamento de gordura em torno do abdômen e aumento do risco de doença cardíaca e diabetes tipo II. Além disso, 90% do grupo apresentaram pressão arterial menor.




Os cientistas disseram ao jornal Daily Mail que os participantes tinham índice de massa corporal saudável, o que tornou mais difícil visualizar os possíveis benefícios da romã. Em trabalhos futuros, pretendem analisar 
pessoas com sobrepeso ou obesas, para que os efeitos sejam mais evidentes.

Fonte: Terra/Saúde

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#Promoção Frase Premiada Instituto Fisiomar! Siga, participe e ganhe um curso

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1º Mostra de Ensino Profissionalizante de Itajaí

Na última sexta feira, dia 17 de junho, aconteceu a 1º Mostra de Ensino Profissionalizante de Itajaí - MEPI, organizado pela Fundação de Educação Profissional e Administração Pública de Itajaí, A FEAPI em comemoração aos 151 anos da cidade.

O evento reuniu as principais entidades do ensino técnico profissionalizante e faculdades, que tiveram seus stands disponibilizando material informativo sobre a instituição.

O Instituto Fisiomar, é claro, que também estava presente no MEPI com um stand recheado de informações sobre seus cursos, atendimento de quick massage e maquiagem.

Confira alguns momentos do nosso stand nesse evento...

Novo endereço da unidade de Chapecó

Como ainda não apresentamos, o Instituto Fisiomar segue com novo endereço na cidade de Chapecó:

Rua Austrália, 65-D. Bairro Maria Goretti.

E, neste final de semana, tivemos lá Intensivo de Quiropraxia, ministrado pelo Dr. Rogério Delamar da Silva Jr.

Veja algumas fotos de nossos alunos durante essa aula...

 Veja no site as próximas datas para esse curso

www.institutofisiomar.com.br

1º Técnico em Petróleo de Gás de Santa Catarina

O Instituto Fisiomar que ao longo dos anos vem formando 

profissionais de altíssimo nível em diversas áreas, assume como parte 

de sua função social formar o técnico em Petróleo e Gás, através de um processo de 

apropriação e de produção de conhecimentos científicos e tecnológicos capaz de impulsionar o desenvolvimento enconômico da região.

Lançamos então, o 1º Curso Técnico de Petróleo e Gás do Estado de Santa Catarina, visando a grande demanda dos alunos interessados e empresas que se instalam em nossa região em virtude das recentes descobertas do pré sal.

VEJA MAIS INFORMAÇÕES NO SITE

www.institutofisiomar.com.br

MATRICULE-SE JÁ!

Alunos da Fisiomar na peregrinação rumo ao Santuário de Madre Paulina

Assim como todos os anos, muitos peregrinos participam da caminhada rumo ao Santuário da Madre Paulina.

As peregrinações tiveram início em 1991, quando Madre Paulina foi beatificada. A caminhada tem início em Itajaí, tendo uma parada em Brusque seguindo então para Madre Paulina.

E, nesta parada em Brusque, nossos alunos do Instituto Fisiomar participam de forma diferente da peregrinação: dão atendimento gratuito de quick massage e massagem relaxante para essas pessoas.

Com esse atendimento, os alunos proporcionam um momento de relaxamento e lazer para os peregrinos amenizando dores musculares e o cansaço ocorrentes da longa caminhada.

Formandas de Estética

A conquista de vocês vai impulsionar outras buscas e abrir novos horizontes,
sempre apontando para um futuro muito luminoso.
Por acreditar que este dia chagaria,
vocês se esforçaram e buscaram a cada dia os seus sonhos.
Merecidamente venceram, e hoje os aplausos são todos para vocês!
Os que vocês alcançaram hoje é uma pequena parte do que ainda podem conquistar.

O talento,
a força de vontade e a persistência trouxeram vocês até aqui.
Parabéns Formandas!
Esperamos que esta vitória seja o início de muitas outras conquistas.

Enquanto isso, no final de semana...

O Instituto Fisiomar tem constantemente a abertura de novas turmas e não perde nenhum desses momentos desses novos alunos e nem dos que já estavam cursando.

Confira abaixo algumas das turmas da unidade de Itajaí presentes no final de semana...

Turma de Estética - 18

Turma de Acupuntura 72

Turma de Carboxiterapia com a Prof. Lorice Issa Miguel

Turma de Estética Facial

E então, no final de semana, tivemos o início de mais uma turma do Curso de Estética Facial no Instituto Fisiomar.

Confira as fotos desta turma...

Imperdível!

É com imenso prazer que viemos convidá-los a participar de um curso com certificado na área de Medicina Quântica no dia 28/05/2011 no hotel Mariner em Itajaí.

O curso será ministrado por Rosângela Arnt, uma especialista em Nutrologia, com prática na aplicação de Florais Quânticos e Terapias Naturais. O curso é direcionado a todos os profissionais da área de saúde.

O investimento do curso é 150,00, mas conseguimos 43 bolsas sem custos. Para que não haja injustiça na distribuição das bolsas, vamos dar aos primeiros 43 inscritos, por esta razão não perca tempo e garanta a sua. Lembrando que, alunos do Instituto Fisiomar não pagam a inscrição.

Para maiores informações entre em contato no telefone (47) 3348-8413 com a AURAVITA e não perca essa oportunidade.

Filiais do Instituto Fisiomar associam-se ao ACII

Nesta última quinta-feira, dia 28 de abril, a Associação Empresarial de Itajaí, a ACII, recepcionou também as filiais do Instituto Fisiomar como suas mais novas associadas.

Em sua primeira recepção de 2011, durante um happy hour, a ACII apresentou  a diretoria, estrutura da entidade e demais associados para esse novo grupo que se integra para seu fortalecer ainda mais a entidade.

Idalena M. Jaboiski Silva, diretora do Instituto Fisiomar, recebe o certificado de associação de suas 

filiais ao ACII.

Pós Graduação com Ala Szerman

Neste último final de semana, no Instituto Fisiomar de Itajaí, tivemos o ínicio de mais uma turma de Pós Graduação, a de Estética e Imagem Corporal ministrado pela Ala Szerman.

O ínicio da aula foi regada com, além de teoria, muita prática, onde seus alunos aprendem realmente a aplicação de todas as técnicas diretamente em possíveis clientes.

A prática em ambulatório oferecido durante as aulas, garante aos alunos o aprendizado e um maior conhecimento de seu trabalho, seus efeitos, benefícios, assim como também, seu reconhecimento e procura.

Ala Szerman é uma profissional renomada, pioneira na ginástica aeróbica no Brasil e fundadora dos institutos Gimnastic Center, é considerada uma autoridade brasileira, apesar de ser de origem russa, nos segmentos de beleza, fitness e saúde. Começou seu trabalho por aqui abrindo uma academia em São Paulo e, mais tarde, enveredou para a investigação das terapias estéticas onde atua até hoje, sempre inovando e descobrindo novas técnicas, terapias e tratamentos, além do grande investimento em seus produtos estéticos.

Últimas Vagas!

Fique atento, consulte

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Primeiro colocado no concurso do SESI!

O Instituto Fisiomar parabeniza o aluno Rodrigo de Balde pelo 1º lugar no concurso de Técnico de Segurança do Trabalho do SESI.

Rogério Delamar da Silva  Jr., Diretor, Rodrigo de Balde, 1º colocado no concurso e Adelino 

Rodrigues Abrahão, coordenador do curso de Técnico de Segurança do Trabalho.

Pós Graduação em Acupuntura

Mais uma pós em Acupuntura, e dessa vez a turma 72, que se inicia no Instituto Fisiomar da unidade de Itajaí neste último final de semana.

As próximas datas da Pós em Acupuntura, programe-se:

Itajaí

Inicio: 25 e 26 de Junho 

Florianópolis

Início: 28 e 29 de Maio

Joinville

Início:18 e 19 de Junho 

Chapecó

28 e 29 de Maio

É verdade que usamos apenas 10% de nosso cérebro?

ANGELA JOENCK CAYRES PINTO
A antiga teoria de que usamos apenas 10% do nosso cérebro se perpetuou ao longo do tempo e, por vezes, é atribuída a Albert Einstein. "Ele nunca disse isso", afirma o neurologista e professor da Pontífica Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUC-RS), André Palmini.
Na realidade, a origem deste mito está no trabalho do psicólogo americano William James, que em 1908 escreveu: "nós estamos fazendo uso apenas de uma pequena parte do nosso potencial mental e físico". A ideia foi corroborada pelo cientista Karl Lashley, que nas décadas de 1920 e 1930 retirou partes do córtex cerebral de ratos e verificou que eles conseguiam reaprender algumas tarefas.
O avanço da ciência, porém, colocou por terra tais especulações. "Isso vem de uma época que se conhecia muito pouco sobre como investigar o funcionamento do cérebro", diz Palmini. "A capacidade de estudar o cérebro mais profundamente é uma coisa dos últimos 20 ou 30 anos, e isso começou a melhorar a partir da nossa capacidade de fazer exames de imagem, especialmente os exames de chamados 'funcionais', onde conseguimos ver o órgão em funcionamento", explica.
O neurologista cita a ressonância magnética funcional como a melhor forma de investigação, por permitir ver quais áreas do cérebro estão ativas quando estamos fazendo ou pensando em qualquer coisa. "Aí tu consegues investigar áreas envolvidas com linguagem, tomada de decisões, julgamento moral, raciocínio abstrato, leitura, entre outras atividades", aponta o professor.
Outra teoria derrubada pela ciência foi a de que certos povos asiáticos usariam mais o cérebro, devido à maior complexidade de linguagem e uma suposta facilidade para a matemática. "Diziam que o idioma deles usava ideogramas, e que isso envolveria mais áreas do cérebro, e por isso eles usariam mais. E isso é uma barbaridade. O que foi se descobrindo, em termos de histologia, de como as células se comunicam, depois sobre como as sinapses funcionam é que nos mostrou um quadro mais real do uso do cérebro", diz o neurologista.
Segundo Palmini, cada neurônio consegue fazer 20 mil contatos com outros neurônios. "Isso a gente tem como quantificar. E ele também recebe 20 mil contatos de outras células. Então cada célula está envolvida com 40 mil outras, e se tu colocares 100 bilhões de células envolvidas com 40 mil outras, é uma análise combinatória que tende ao infinito, isso é verdade. Mas foi entendido que o cérebro teria muito mais capacidade do que a nossa mera vida humana utiliza pra crescer, pra ler e falar. É uma visão muito pueril", pondera.
O especialista cita estudos que tentam comparar crianças autistas e crianças não autistas. "É possível verificar que quando uma criança normal tem que entender a expressão facial de uma outra pessoa, isso envolve 'n' áreas cerebrais. Ou seja, o que se avançou no conhecimento foi descobrir que para coisas muito simples do nosso funcionamento diário, a gente precisa de uma integração muito grande do nosso cérebro, de diferentes áreas. E isso é suficiente pra se dizer que na realidade a gente usa muito do nosso cérebro para tudo que a gente faz", diz.

Outro exemplo usado pelo neurologista é o da interpretação de timbres de voz. "Pouca gente se dá conta, mas quando estamos chateados ou alegres, usamos diferentes tons, e a interpretação que fazemos da forma como nos comunicamos gera diferentes mensagens. Isso é de uma sutileza absurda, e esta sutileza exige muito processamento neural. E a gente sabe disso hoje", diz.

O cérebro, assim como outro órgão do nosso corpo, funciona com base em energia e está sujeito à lesões decorrentes de vários fatores que afetam o organismo. Segundo o especialista, drogas e álcool não matam apenas células cerebrais, mas também causam danos às células hepáticas, digestivas e diversas outras.

Hoje, é possível mostrar que danos cerebrais mínimos podem trazer graves consequências. "Os lóbulos frontais, ou a parte da frente do nosso cérebro, são considerados a área mais desenvolvida, ou 'humana', do órgão. Pequenas alterações nessa área já são responsáveis pelas pessoas terem uma série de peculiaridades. Por exemplo, a pessoa começa a não dizer as coisas na hora que tem que dizer, ou a ser um pouco inadequada no seu funcionamento social", afirma.

"Aquela ideia de que o cérebro tem muitas áreas de regeneração também não é bem assim. Na verdade, a gente usa muito do nosso cérebro para quase tudo que a gente faz. Dizer que só usamos 10% é tão absurdo quanto pensar que os outros 90% não são usados. Alguém consegue viver sem 90% de capacidade cerebral? Não", conclui Palmini.

Fonte: Site Terra

Pós em Acupuntura

Neste última final de semana, iniciamos no Instituto Fisiomar da unidade de Joinville mais uma Pós em Acupuntura, contando com uma ministrante renomada, a Dra. Sandra Silvério Lopes, fisioterapeuta, especialista em acupuntura e Farmacêutica Bioquímica, atua há 19 anos como acupunturista; fundadora e diretora do IBRATE, mestre em Tecnologia em Saúde (PUC/PR), com diversos cursos de aperfeiçoamento em Acupuntura na China.

O objetivo do curso é formar especialistas em acupuntura, atendendo as normativas dos Conselhos de Classe com uma visão teórico-prática voltada à realidade do mercado de trabalho, tendo inclusive, aulas práticas em regime de ambulatório.

Confira abaixo a foto da nova turma...

Confira nossos cursos, fique atento às datas!

 

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Magnetoterapia

Terapia milenar, ela consiste na arte da cura através dos imãs, capaz de restabelecer e manter o equilíbrio enérgico, aumentando a resistência física e psicológica dos seres vivos.

A forma de utilização dos ímãs tanto pose ser com a aplicação externa dos mesmos em pontos específicos do corpo, como na ingestão de água imantada, que estimula os canais de energia, sem danificar o organismo.

Considerada tanto curativa, quanto preventiva, a magnetoterapia não tem contra-indicação. Dentre seus benéficos destacam-se: combate ás dores em geral, aumento da capacidade respiratória, correção da pressão sangüínea, eliminação do cansaço, alivio á rigidez dos músculos e imunização do corpo contra determinadas doenças.

Usado ainda em tratamentos estéticos para amenizar rugas de expressão, o método utiliza um imã capaz de conduzir íons que ativam a membrana das células cutâneas, abrindo os poros e permitindo que os produtos aplicados nos tratamentos penetrem com mais intensidade na pele, recuperando a sua vitalidade e juventude e restaurando, ainda, seu tônus e textura.

Cada sessão de magnetoterapia pode durar até 40 minutos. Estes, divididos em 5 etapas nas quais ocorre a remoção das células mortas, a limpeza profunda, o equilíbrio iônico da pele e a ação antioxidante. O tratamento pode ser feito uma só vez para um resultado instantâneo, porém o mais indicado é que seja feito uma vez por semana a fim de uma ação prolongada e de prevenção. Rápida, eficaz e indolor, a magnetoterapia proporciona ainda alto grau de relaxamento e bem-estar. 

Na sua qualidade de medicina natural, ela trata o corpo como um todo, atacando e prevenindo o envelhecimento precoce e promovendo o bem-estar físico e psíquico do ser humano sem efeitos secundários.

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Curso de Formação em Magnetoterapia

www.institutofisiomar.com.br

De 14 a 18 de Março - Jornada Feminina

O Instituto Fisiomar participará de mais um evento realizado pelo Itajaí Shopping.
A Jornada Feminina, contará com lounge, palestras e vários assuntos do universo feminino, terá a participação de diversas empresas da região, assim como salões de beleza, estética, grupos de dança, músicos e muito mais.
O evento acontecerá do dia 14 a 18 de março no Itajaí Shopping e, o Instituto Fisiomar estará presente dando a todos os visitantes uma relaxante Quick Massage.
Não deixe de nos visitar!

Comunicado

Click!

Mais uma vez invadimos as salas de aulas e registramos esse momento. Mantendo o ritmo das aulas, mas proporcionando um momento de descontração, usamos desse espaço para que possamos mostrar o nosso dia-a-dia na escola, as aulas práticas e até mesmo oferecer aos alunos as próprias fotos como lembrança.

Então, confira alguns desses momentos das turmas do Instituto Fisiomar da unidade de Itajaí...

Turma do Técnico em Segurança do Trabalho  nº13

 Turma de Acupuntura nº 60

Turma de Técnico em Massoterapia nº 14

Turma de Pós em Enfermagem do Trabalho

Turma de Pós em Urgência e Emergência

E começam as aulas...

Como já é costume, registramos momentos dos alunos do Instituto Fisiomar durante as aulas deste último final de semana e também da segunda-feira.

Foi iniciado o ano letivo, inclusive para as novas turmas nas unidades de Itajaí e Florianópolis.

Confira as fotos!

Curso Técnico de Segurança do Trabalho nº 14 em Itajaí

Curso de Extensão de Carboxiterapia em Florianópolis com a médica Elisabete Scaranari

Curso de Estética 360 Horas em Florianópolis

Pós de Fisioterapia Dermato-Funcional nº 58 em Itajaí

Curso Técnico de Massotepia nº 14 em Itajaí

 Início do Curso de Estética nº 16 em Itajaí com a Diretora Idalena Joboinski Silva

Curso Técnico de Massoterapia 360 Horas em Florianópolis, aula de Shiatsu

Parabéns a todos e bom estudo!